Youtubeで活躍の整体師の迫田先生の著作。腰痛がどうしても治らなかったときに迫田先生の紹介の先生に施術してもらったら嘘のように治ってから、整体関連の発信については信用するようにしている。本書はテニスボール一つで様々な痛みを予防・解消できるので、重宝させてもらっている。